玩手机还能护眼？用这 2 款 App，可能比开「深色模式」更有效

有一首歌里这么唱：「你长过上一段恋情/我看你多过看他眼睛」，这首歌中的「你」，指的便是陪伴着我们所有人的手机。随着互联网的发展，智能手表、手机、平板、电脑……这些或大或小的屏幕是我们工作学习、获取信息、与外界沟通的桥梁，在享受便捷的同时，国民视力降低已成为不可避免的事实。随着手机功能的不断完善，从用于工作的钉钉到用于沟通的微信，从记录生活的相机到聆听世界的音乐，从消遣时间的游戏到休闲娱乐的视频，手机能做的事情早已覆盖了我们生活的方方面面。想不使用手机？你可能根本做不到。既然我们不用手机比较困难，那科学用眼、控制手机的使用时长就显得格外重要了。其实，不论是手机系统本身，还是一些 app，都可以帮 ………………………………