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西梅汁、白芸豆……想减肥,吃这些管用吗?

广东疾控  · 公众号  · 养生  · 2024-04-14 08:00
[破涕为笑]减肥没有那么容易,每块肉都有它的脾气。[让我看看]网上爆火的减肥“神器”,如西梅汁、白芸豆、酵素、青汁、左旋肉碱……它们到底是减肥“黑科技”还是“智商税”?[加油]想减肥的朋友们,一定要记住这个公式:个体化饮食调整+适度运动锻炼=持续健康减肥来源:“健康中国”微信公众号 ………………………………

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