作者：老王来源：跑步指南5月6日，即将年满44岁的中国男足主帅李铁在微博中晒出了自己的跑步数据。他在微博中写道：“晚上跑步也挺舒服的，12公里61分钟多，真不如以前了！得努力了！”5月10日，李铁来到位于沈阳的李铁8号足球公园，并在微博上公布了自己的跑步数据：12.1公里，用时56分49秒，换算成平均配速为441。他在微博中写道：“整个足球公园只有我一个人安静的跑步！每次进步一点点！”。比起前几天的数据已经有了很大进步！众所周知，球员时代的李铁就是一名体能出色的“跑不死”，在退役之后，他始终坚持锻炼并保持了出色的身材。成为教练后他依然保持着跑步的习惯，并经常和球迷们分享：“好天气！围着足球公园慢跑15公里，出点汗！”“好
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