每个人在人生的每个阶段，
都会经历不堪承受的痛苦，
也许是父母给你的压力，
也许是人生道路的抉择，
也许是错失爱人的悲伤。
你不断地告诉自己要坚强，
从跌倒的地方强忍着爬起来，
但一次次固执的倔强让你心力交瘁，
太急于恢复只会让你再次伤害自己，
其实，你不必逞强，
时间，会为你疗伤。
每个阶段都会有每个阶段的难题，
正是因为身处当下你才会遇见。
与其强迫自己必须要跨过去，
最后撞得鼻青脸肿，头破血流，
不如停下来，好好休息一会。
很多时候，
越是抵抗，越是顽固；
越是排斥，它越是汹涌；
越想逞强，越会击垮你。
你不必逼着自己一定要坚强，
想哭就哭，想笑就笑，
你要学会的是接受和坦然面对，
承认自己的脆弱，
接受自己的不堪。
失望，焦虑，不安，
都是人生的一部分，
你要学会敞开胸怀接受它们。
当你学会坦然接受时，
反而更容易得到解脱。
一块伤口就算再痛，
被时间治愈之后，
也会结出伤疤，
成为坚强的茧。
阴霾总会散开，
阳光总会照进来，
你要做的只是安静地等待时间。
