入冬后早晚嚼几片，横扫体内10年湿气，还你健康好身体，漂亮！

现在已经立冬，天气冷暖多变或阴雨潮湿或干燥，昼夜温差大，很多人一遇到这种天气，就会发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，头晕脑胀，还频繁闹肚子，好像得了什么大病一样。这究竟是因为什么呢？究竟身体哪里出现了毛病？如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔。如再观察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常便秘。一旦舌头和大便出现这种信号，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。中医有一句古话：千寒易去，一湿难除。没有人能随便祛湿成功，尤其是沿海地区的人，他们常年被湿气折磨，他们煲汤，熬粥，但是从来没有摆脱湿 ………………………………