减肥三大坑，99%的人都掉进去了，你呢？

如果这个世界能有什么比信用卡和花呗账单更让一个女孩战战兢兢、如履薄冰，那么，毫无疑问，一定是体重秤。毕竟，「胖一毫厘，丑一千里」。小麦同学可以毫不夸张地说，减肥是所有女孩终身奋斗的事业。毕竟，无数明星和素人都验证了：没有什么方式能比减肥更快捷、彻底地让一个人脱胎换骨地变美，由内而外地变自信但是，减肥不仅需要毅力，更需要正确的方法和技巧，避开许多概念和实践的「大坑」，才能事半功倍。胖了两斤=肥白减了？虽然用体重判断身材既直观又快捷，但是，过度纠结于体重，已经成了许多女孩减肥路上最大的坑。比如我们经常听到周围的小伙伴这样说：「糟糕！我又胖了两斤！怎么办！」「我居然瘦了三斤！」其实这些体重变化， ………………………………