它才是真正的祛湿大师，每天一杯简单又有效

为什么有的人一旦胖起来，就很难减肥成功？喝水都会胖，节食、运动也瘦不下来，这很有可能是湿气导致的虚胖。 如何知道身体里是否有湿气？ 起床时──打不起精神，睡多久都不够，身体很沉。身子不舒服──四肢发凉、脸上黏腻、发青、发紫。容易生小病──浮肿、腰膝酸软，无理由腹泻或便秘，大便不成形或难冲掉。洗漱前看舌象──舌苔厚腻，舌头边缘有齿印。▲ 湿气，源于天气潮湿、吹空调、熬夜等，导致变胖变丑。湿气使人残，养生先祛湿此外，湿气也会导致颜值降低——长痘、面色暗黄、黑眼圈等。这包清湿膳，每天只需花1分钟，开水冲饮一杯，就能轻松祛湿，身边朋友吃了1个月当早餐，皮肤明显水嫩许多！我们知道红豆薏米可祛湿，但熬 ………………………………