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突破“自我改变”的怪圈近十年我观察了很多人的个人成长经历，有一条-20240205175804

Scalers  · 微博  ·  · 2024-02-05 17:58
2024-02-05 17:58 本条微博链接 突破“自我改变”的怪圈近十年我观察了很多人的个人成长经历，有一条深刻的感悟：人是矛盾体，既想要改变，又拒绝改变，于是长期不变。这个自我改变的怪圈，很多人一直没有突破。想要改变，是因为目前的生活痛苦。想远离痛苦，就会发起行动，谋求一些变化，缓解痛苦。而拒绝改变，是因为开始行动以后，发现痛苦更大，会觉得以前的痛苦不算什么，又退回去。退回去没多久，会开始觉得当下的痛苦还 ………………………………

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