【健康】气温35°C，一个动作让心脑血管瞬间崩溃

　　每年的七八月份是心脑血管疾病爆发的季节。研究显示，气温达到35℃以上，心脑血管疾病的死亡率就会飙升。随时摸脉搏，防住心脑血管病　　酷夏，气温与湿度相对较高，心脑血管疾病最易高发。　　一方面，身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等器官的供血相对就少了；　　另一方面，气温升高，心跳、血流速度会加快，心肌耗氧量也会随之增加。　　专家建议，夏天应随时摸摸脉搏，观察脉搏跳动是否正常，尤其在感到头晕、乏力、胸闷、心悸等身体不适时。　　正常情况下，人的静息心率为70~80次/分钟。对于老年人，在安静状态下正常的脉搏跳动频率应该在60~90次/分钟之间，跳动应均匀，节律一致。　　简单易行的自测脉 ………………………………