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为什么我们都爱逛公园?

看天下实验室  · 公众号  ·  · 2024-05-16 20:30
一日不到公园,则精神浑浊,理想污下。撰文 |  林杨攀编辑 |  曹颖《看天下》杂志原创出品 大大小小的公园里,绿地上“长”满了人,或坐或躺,沐浴着阳光。最近,“公园20分钟效应”在社交媒体上火了。研究表明,只要每天在公园里待上20分钟,就可以起到有效舒缓压力、改善情绪的作用,不论人们是否在此期间进行运动。想要治内耗、去“班味儿”的人们纷纷开启逛公园行动。不过,逛公园并不是现代人的专属。早在一个世纪以前,中国的知识分子就爱逛公园。1920年至1924年期间,胡适频繁出入中央公园(今北京中山公园),参加文化活动、社团集会,或是约见友人。一次因病休养,他在日记中感慨:“我有七日不到公园了。”梁启超游历欧美、考察西方新兴事物时,被西方的公园深深震撼,表示“一日不到公园,则精神浑浊,理想污下 ………………………………

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