1月27日丨初级强度丨老龙窝赏雪

徒步并不等于郊游，在徒步中汗流浃背、气喘吁吁是家常便饭，走野路、钻树林、四肢并用是常规操作。需要参与者具有一定的身体素质、毅力。徒步期间需要队友之间互相帮助，需要参与者具有集体意识。从未徒步过的人，在第一次徒步之后只有两种可能，要么从此爱上徒步，要么从此再不徒步。新人报名必看！老龙窝在房山区和门头沟区交界处，海拔1649米，属北京西山，是清水河与大石河的分水岭。老龙窝是京内距离市区较近的高山，一年四季都有不同的风景，冬季这里时常白雪皑皑并伴随雾凇。⇧上述照片全部来源于活动期间实拍图本次徒步自达摩村开始，登上山脊打卡老龙窝，而后走山路下至达摩村结束，全程路况较好。全程15km，爬升1000m，下降1000m，徒步强国等级2.3，属于初级强度。徒步强国路线强度等级说明。鞋：防水保暖的登山鞋 ………………………………