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【夜读】做到这三点,成为一个快乐的人

人民日报  · 公众号  · 社会  · 2021-04-12 21:54
1  一是忙起来,充实使人快乐。  有位老先生,年逾百岁,依然身体健康、精神抖擞。别人问他养生秘诀,他说:“我的生活一向很平常,骑车画画写文章,养生就靠一个字,忙。”  反观生活中很多人,随着生活便利度的提高,人也越来越懒:能坐车就懒得走路,能乘电梯就懒得爬楼,能点外卖就懒得做饭。  有时候我们以为“闲”是轻松、是享福,殊不知,坐得多了,肩膀会酸,腰背会疼;不常走动,腿脚会不灵便;总是吃外卖,身体也会逐渐变差。身体不舒服了,整个人的状态也就低迷了。  所以,不要让懒惰占据了自己的生活。真正快乐的人,大多是那些忙碌而又充实的人。每天工作忙忙碌碌,但在领取工资和收获成长时,我们会感觉到幸福和自 ………………………………

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