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人过四十,六不想。

漫心情  · 公众号  · 杂志  · 2017-02-17 17:01
年龄逐年增长是不可抗拒的客观规律。一个人的生理年龄是客观存在的,而一个人的心理年龄是受心理、精神状态影响的。人常说“人不思老则老将不至”,而经常思老,一心怕老的消极心态是健康益寿的大敌。不想怨恨宽容待人,做事不斤斤计较,不怨恨、不记仇、心胸大度、心态平和有益健康。不想气愤中医认为血淤气滞就是病,“气是万病之源”。想得开放得下,不生气,不找气,不发火,不急躁,调和气血,阴阳平衡,舒肝,血畅气顺乃长寿之道。不想忧愁俗话说:“笑一笑十年少,愁一愁白了头。”忧伤脾,气伤肝,心态平和保平安,多愁善感不易健康,何谈长寿。不想疾病正确对待疾病,减轻精神压力是战胜疾病的精神良方,疾病似弹簧,你弱它就强,一 ………………………………

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