长期胃口差，医圣教你用两种食材补好脾胃

   本  期  导  读    祖先保佑我胃口好，吃饭香如果你只爱喝热乎乎的水，从不碰冰冻饮料，请先别急着夸自己「会养生」。因为如果你同时还没胃口吃饭、怕风怕冷，那么很抱歉，你只是脾胃虚寒的亚健康人士。你的养生完全是迫不得已。假如有一个好脾胃，没准儿你早已成为这个春天里第一个吃冰棍的人！如今春光已过半，你却好像还在忍受脾胃的寒冬，比如:NO.1 吃什么都没多大胃口，饭量小NO.2 怕风，怕冷，怕喝凉水NO.3 容易感冒，打喷嚏、流鼻涕NO.4 精力不够，坐久站起时眼前发黑NO.5 有时很累却睡不着，多梦NO.6 女性月经量少，寒性痛经（热敷时舒服）上面这些脾胃虚寒日久而致气血两虚的症状，你是否熟悉或已经习惯？注意「虚寒」两个字要分开看，如 ………………………………