专栏名称: 田俊国讲坛
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玩电脑、刷抖音、看肥皂剧根本停不下来,怎么办?

田俊国讲坛  · 公众号  · 培训  · 2021-02-22 18:40
最近看到一位年轻人发的求助帖子:我总是没有动力去做自己真正感兴趣的事,所有的时间都花在玩电脑、刷抖音、看肥皂剧上,根本停不下来,6年前我上大学时还努力成为一位摄影高手、弹一手好吉他、独立担任设计工作,结果都已经中断了。曾经试着戒掉电子产品,但是都没有效果......我开始觉得自己从来没有追过梦了,总是在脑海深处想着要做但直到今天我还是没有做到的事情。我在想,是不是应该就干脆强硬一点,让自己完全隔绝掉那些让我分心的事物、好让我的头脑好好清醒一下?有位网友就来了一个神点评:听起来你有很多空闲的时间。你可以给自己立一些目标,从小处开始,这是最最重要的。想要一下子彻底断掉所有电子设备,这在你下意识的一种轻 ………………………………

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