1.一年三百本
发现自己学习知识没有运用起来，等想起来要用时候需要重新学习一遍。所以要功利性的学习，从解决问题出发，以寻找答案为途径让自己精进。
集中精力去学习一件事，并找到答案，吃透它，比起同一时间学习了三件事，更有效。学会聚焦注意力
IPO知识模式，
I 输入具体问题
P 整合知识去解决问题
O 输出产品
我可以怎么做:
关于英语专业能力的提升，目前看完一本书，觉得很多方面做的都比较差，现在可以一类问题一类问题的解决，让自己聚焦在听力一个方面，集中精力攻克，怎么才能教好听力？查阅资料，看优质课，读更多的书，向别人请教。
2.专业书《英语新课标》
先看的案例解读，这本相对轻松，打算结合板块，分级学习强化。
3.更新简书《时间管理小妙招》
用番茄钟记录时间，两个四十分钟。比起之前几个小时，一个下午，今天效率很高。
4.做晚餐
评论简书两篇100+字，25分钟。
5.瑜伽20/200+.
6.拍抖音
7.得到大学，思维模型
8.今天做的挺好的事
用番茄钟提高做事效率
情绪管理
感恩
