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减肥第20天

小丸子_0452  · 简书  ·  · 2021-12-06 07:53

1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：

昨天67.4,今天67.65,有些许反弹

2、记录每天3顿的饮食记录：

昨天早餐汤面，中午米饭，晚上大骨汤

3、运动记录：

逛公园2小时,跳绳900个

4、每日总结：

又是全新的一天





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