明星都在用的减肥方法

明星减肥怎么那么容易？动不动就一年减肥100斤。如果你听他们的宣传，他们只会告诉你俩字，自律。但是当你自己做起来，于是很多人到健身房挥汗如雨，每天1w步，还有人尝试各种减肥产品。还有什么生酮减肥、苹果减肥。水煮菜，吃起来；健身操，跳起来。当你真正做了这些事，很多人就会发现，做不到，根本做不到。我有一个粉丝，非常夸张，尝试过十几种减肥方法，前后花了不下上百万，最后还是没有瘦下来。为什么明星减肥那么容易？你那么难？因为你的方法不科学。减肥就是靠饿，但是怎么饿，怎么科学地饿，明星与你最大的不同，她有专业的健康管理师给她饮食方案，她只要照做执行就行了，她的努力可以更容易拿到结果，而普通人大多靠自己一知半解在瞎猜瞎吃瞎练，所以，你的努力没有结果。我曾经跟专业的健康管理师合作 ………………………………