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食尚知味
糖尿病最怕的食物!多吃,能“逼走”糖尿病!
食尚知味
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公众号
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军事
· 2021-01-07 20:07
糖尿病,是一种终身性疾病,对于糖尿病的治疗,除了药物之外,同样重要的是选对食材,控制好饮食。其实,在我们的餐桌上就有糖尿病克星。本文指导医生陈燕铭中山大学附属第三医院内分泌科 教授 主任医师八种蔬菜是糖尿病“天敌”而很明显,热量最好控制的饮食就是蔬菜了。很多蔬菜在降血糖方面都有很好的帮助,那么,哪些蔬菜是糖尿病的“天敌”呢?今天国医大师健康就来给大家推荐几种常见的“天敌”蔬菜。01菜花菜花清煮也能有很鲜美的滋味,因此很多人都喜欢吃。而且菜花中富含矿物质铬,铬能有效地调节血糖,改善糖耐量。但是需要提醒的是,菜花不宜煮得过棉过烂,否则会导致营养成分的流失。02豌豆豌豆和菜花一样,富含铬,可促进胰岛素 ………………………………
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