世界疗愈大师Gary Joplin的身心平衡之旅：唤醒生命原动力，真正的休息是走心的

生命并非永动机，需要激情和精力作为原动力去驱动。在字典里没有“容易”二字的成年人世界里，休息成为人生的补给站，唤醒生命的原动力，为生活的行走提供能量。我们可以例举很多休息的时刻：深度睡眠、阅读、美食时刻...有身体的放松，也有心理的满足、还有大脑的休憩。那么，到底什么是休息呢？Gary Joplin，Octave Institute客座大师，资深身心课程导师，他有着12年的舞台指导经验，将疗愈与艺术相结合，引导参与其中的人们获得真正的休息——大脑、身体与心灵的合一。——唤醒生命原动力的休憩之旅——在水天一色的苏州音昱水中天，Gary Joplin带领我们进行一场唤醒生命原动力的休憩之旅。课程的第一部分由众人坐在凳子上完成。当时正值清早，Gary带着我 ………………………………