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女人爱自己,自制一杯养生水果茶吧!

汉秦云灸  · 公众号  ·  · 2020-03-23 15:04




对自己好点


女人

爱自己是一种责任,健康生活是一种态度,保养更应该成为一种习惯。




下面我给大家推荐一些适合女生常喝的养生水果茶



枸杞柠檬茶

枸杞视为神药般的存在,清肝明目、改善体质、利于睡眠;柠檬酸能够防止皮肤素沉着,提亮肤色。这道茶含有丰富维C,提高抵抗力,美白养颜等,皮肤暗黄的妹子可以多喝喔~

菊花金银花茶

金银花和菊花被称为清热解毒的良药,性甘寒气芳香,经常喝能下火,对痘痘也能消炎镇静痘痘多的朋友可以尝试喝这个茶






玫瑰柠檬茶

这道茶最大的好处是能调节内分泌,促进血液循环,调理,气血,长期饮用可以促进新陈代谢,减肥消脂,想消脂的仙女的福利

水蜜桃花茶

这款花果茶含有大量维C,排毒养颜,避免脸上长小疙瘩






柠檬百香果茶

百香果是我的最爱的一种水果~富含17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,营养超高,这道茶可以排毒养颜,美白去黄

陈皮菊花茶

陈皮直接泡水喝有清肠胃的作用,还能去黑头。结合菊花.可以加速身体的新陈代谢,在做完去黑头皮肤护理后喝上一杯,收缩毛孔很好!内分泌失调,肝火旺都会引起黑头的出现,经常上火爆痘,油光满面的人,一定要多喝陈皮茶





红枣菊花

经常对着电脑的学生或.上班族,难免会用眼过度导致眼干疲劳,可以试着喝菊花红枣茶,菊花和红枣有补肝明目的作用,多喝能够起到护眼的作用,还能缓解疲乏。

红枣枸杞茶

同玫瑰红枣茶差不多都有变白的功效,但这个比较适合经常熬夜后皮肤变得暗沉的小姐姐喝,主要是提亮肤色,解决气色导致的肤色暗黄问题


女人多爱自己










女人就是水做的嘛,脸要水灵灵,眼要水汪汪,所以一定要为自己多补充水,坚持每天喝,让你一直美下去!

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