为什么一流成功人士的闹钟都定在早晨5:57

图片来源：花瓣美素现在越来越多的人晚上舍不得睡，玩手机到凌晨两三点可是经常事。晚睡导致的后果就是第二天起床后没精神，白天总是浑浑噩噩的。如此循环，每天都倍感疲惫但实际上什么都没做。而你知道么，一流成功人士的闹钟都定在早晨5:57。这到底是为什么呢？一起来看看。作 者|劳拉·万德坎姆（美）来源： 正和岛（zhenghedao）对很多人来说，早晨时分是一天中最匆忙的时段。近年来，我在研究人们如何利用时间的过程中发现，市场上铺天盖地的媒体教你如何利用早晨的时间。美国国家睡眠基金会发布的一项睡眠调查结果显示，在工作日的早晨，30-50岁的人表示自己在5：59起床，而46—64岁的人则在5:57醒来。可事实上，很多人到八九点才开始工作， ………………………………