天冷醒来第1件事，不是穿衣服？可惜99%人都不知道...

生命中总会有一束光足以照亮前方的道路1天冷要注意！醒来第一件事不是穿衣服喝水清晨都是急性心梗、脑梗的多发时刻！据调查，70%-80%心脑血管疾病的发生都是在早晨6-10点。如果一睡醒就匆匆起床穿衣服，身体从长时间的休息状态，突然改变体位进入到活动状态，人体交感神经系统被迅速激活。老年人调节能力差，易发生体位高血压。再者，经过一晚上的人体处于静止状态，血液粘稠度增高，血管阻塞发生几率大，也有可能会加剧供血不足，引发心脑血管疾病。所以说，心脏功能欠佳、有冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化、高血脂的人，年龄在40岁以上的人，都要注意，早上醒来的第一件事不是马上起床穿衣服！2第一件事：花十分钟唤醒身体早上醒来后有一套 ………………………………