因为疫情，今天继续宅在家里，坚决贯彻无事不出门的政策。但是，不出门，总要找点事来做吧，电视看腻了，拿了本纸质书，本想演绎一段岁月静好。
但是半小时后，发现自己以前读书的专注劲没有了，而且读书的效率低的要命。
读了半小时，竟然没有翻几页，在这期间，我起身喝水2次，还吃了一会儿零食，然后又想，先看看今天的疫情播报吧，应该耽误不了几分钟。
读了几页的书就此放下，拿手机翻看信息......不知不觉中，半小时已飞快滑过。
为什么会这样呢？我明明计划要好好读书的呀！
仔细思考我这半小时的活动，忽然想起一句话正应此景:你的时间已经被手机切割成了碎片，碎的不能再碎了。
或许这才是原因，前几天看书，一直是用手机在看，屏幕随时调换，虽然思维因调换被打断已是常态，但自己却没有意识到这个问题，纸质书强制让自己放下了手机，所以就不适应了，所以才会有了今天的结果。
前阵子有些媒体大力宣扬“碎片化学习”，但并不代表碎片化就是趋势，想要把事情做好做精，碎片化肯定是不行的，没有专注一切就是浮于表面的蜻蜓点水。
而如何拯救自己的时间少被切割，提高专注力，成为了一个问题，摆在我面前。
既然时间主要是被手机切割的，那就从手机开始吧。
从今天开始，我应该有意识的控制用手机的频次了。
在需要思考，需要集中精力做事情的时候，让手机离自己远一点。
少做吃瓜群众，少频频刷屏，哪有那么多重要的事需要你去时刻关注？
没事多读书。。。。。。
也许刚开始肯定会不适应，会时刻手痒想拿手机，要做痛苦的克制。
但，我想，习惯总会养成，做一个自律的人，也算是给自己一个挑战的机会。
让自己一点一点变的更好。
