鸡蛋这种吃法，大补气血、黑发、延寿...越早吃越好~

不知道大家有没有过这样的体会，在一些大药堂，或者中医门诊，总能碰上一两个仙风道骨般的老中医。更令人印象深刻的是，这些老中医明明很老了，却又无法判断其真实年龄，因为他们的状态有些异于普通的老人。 今天向大家传授养生经验的就是这样一位中医大师——第三届国医大师、重庆市中医院主任医师段亚亭。国医档案段亚亭，第三届国医大师，重庆市中医院主任医师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，重庆市名老中医。如果不提前告诉你他的年龄，你一定猜不到，这位精神矍铄的老人今年已经89岁高龄了，他不仅皮肤光滑，还黑发重生，精神矍铄，看起来不过60岁左右。其实，段老的养生要诀不过有二，一是每天吃蒸蛋，二是每天按按摩。 ………………………………