“冬天泡脚，胜吃补药”，泡脚水里加一样，气色好、手脚暖、睡得香！

现代人经常久坐不动，下肢循环减弱，一到秋冬季，血液循环更差，时常手脚冰冷、浮肿、乏力、便秘......对于原本寒气就较重的女性来说更为严重，姨妈推迟、痛经、水肿性肥胖的大有人在。俗话说：“百病从寒起，寒从脚下生”，中医认为，寒从足下生，是因为脚部离心脏最远，供血不足且皮下脂肪较薄，容易被寒气入侵。入秋后，寒气升，泡脚驱寒，百病消。所以最简单的治疗方法就是泡脚，每天泡一泡，舒服又健康。但是泡脚不是简单的清水泡脚，简单来说，泡脚是否有效，99.999%是由“泡脚料”来决定的，因此各种中药材是必不可少的。但是传统的泡脚包，煮的话费时又费力，不煮的话药效发挥不出来，且包裹的药材容易泡出药渣，弄得一脚碎屑黏腻、夹脚，难以清洗。那么什么才是有效泡脚呢？我今天就推荐给大家一款泡脚界的明星—



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