专栏名称: 中医思维十
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“冬天泡脚,胜吃补药”,泡脚水里加一样,气色好、手脚暖、睡得香!

中医思维十  · 公众号  · 中医  · 2022-11-24 06:30
现代人经常久坐不动,下肢循环减弱,一到秋冬季,血液循环更差,时常手脚冰冷、浮肿、乏力、便秘......对于原本寒气就较重的女性来说更为严重,姨妈推迟、痛经、水肿性肥胖的大有人在。俗话说:“百病从寒起,寒从脚下生”,中医认为,寒从足下生,是因为脚部离心脏最远,供血不足且皮下脂肪较薄,容易被寒气入侵。入秋后,寒气升,泡脚驱寒,百病消。所以最简单的治疗方法就是泡脚,每天泡一泡,舒服又健康。但是泡脚不是简单的清水泡脚,简单来说,泡脚是否有效,99.999%是由“泡脚料”来决定的,因此各种中药材是必不可少的。但是传统的泡脚包,煮的话费时又费力,不煮的话药效发挥不出来,且包裹的药材容易泡出药渣,弄得一脚碎屑黏腻、夹脚,难以清洗。那么什么才是有效泡脚呢?我今天就推荐给大家一款泡脚界的明星—



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