功课第103天（20190202）
1.情绪别浪费，好好开智慧。2.感受内在空间。
早上在微信群里看到一位家人发的一个很短的小视频，只有2分多一点的时间，是梁冬的一期访谈节目。他请求一位国外的心理大师为每一位观众送上一份心灵的礼物。智慧的大师讲道，“每个人的内在都有一个更深的智慧，当你打开内心，与它链接，就会发现你是宇宙的一部分，宇宙也在你之内……”这段话以及与之相匹配的视频画面，给了我内心很强烈的震撼，让我对探索内在世界又增添了新的动力。
越来越发现，所有开悟的人，无论是佛陀、达摩祖师、六祖慧能、阳明先生，还是我们伟大的领袖毛主席，他们所讲的话都是一样的，也就是每个人与生俱来都是圆满俱足的，都具有宇宙的全部智慧。用毛主席的话说就是“我心即宇宙，宇宙即我心”，用阳明先生的话来感受就是“满大街都是圣人！”
既然每个人内在都拥有如此伟大的宝藏，而我之所以还没有完全感受到，我想主要还是我内在还有许多条条框框，还有很多限制性的信念，这些都共同构成了我思维里的墙，让我看不到内在真实的模样。我当下的决定是在今后的生活中，更多地觉察自己，把自己打造成一个真正的“拆迁队长”，不断地拆除各种思维里的墙，让自己真实的内在世界尽快地呈现出来！（宏光）
先生说起昨晚给女儿按摩时，和女儿分享他想写的功课主题，并问女儿爸爸妈妈都为她做了什么榜样？女儿认为太多了，比如我们和她一起写情商功课，现在还坚持写心语，写通情达理功课；每天在群里读书；处理类似碎玻璃的垃圾时，不但包好，还会附上提醒的字条；把翘起的窨井盖重新放好，或是在周围放上砖头以警示……
其实，女儿说的这些事，她所定义的这些为他人着想的善良，我们在做的时候从未想过一定要让孩子跟着一起做，只是由心而发，只是满怀喜悦自然地呈现。在这个过程中，孩子看到了，听见了，感受到了，被触动到了，她也由心而发，与我们成为了同行者，喜悦而满足。
孩子啊，就是另一个你自己，你希望孩子成为什么样的人，很简单，你自己就先成为什么样的人。在陪伴女儿成长的过程中，越来越感受到这句话的真实和正确。因为，当我们把自己活成自己希望的模样，当我们在学习成长的道路上不断前行的时候，女儿与我们之间越来越和谐，越来越同频，越来越亲密无间。
正如一句话所说的那样，爱、榜样和努力，才是我们给予孩子最好的教育。只管耕耘，不问收获。父母的肩膀是孩子成长的起点，努力做好自己，是送给孩子最好的礼物！（金玲）
