看啥推荐读物
专栏名称: 壹心理
壹心理官微 | 关注心理公开课,每周听心理大咖用心理学解读生活!
今天看啥  ›  专栏  ›  壹心理

当你被欺凌时,学会这一点,比骂回去有效

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-05-11 10:56
本文已获授权来源:剑圣喵大师(ID:swordpain)作者:剑圣喵大师大多数人被社交欺凌时,总是徘徊在两种选择中:(1) 立马起身反抗,但这样做不仅要正面对抗欺凌者,自己不仅目前没有实力,很多欺凌者其实还掌握着自己的命运,不被逼到绝境,不必要鱼死网破。(2) 默默忍受,但这样做的话,会长期处于抑郁的状态,不仅经常要加班熬夜,还会在内心中处于一种绝望状态,毕竟自己没有掌控自己的命运。大部分人被欺凌时,没有一个有效的策略反击,根本原因就在于,他们无法在这两种选择中下定决定。忍又忍不了,战又战不掉。其实,还有第三种方法,我今天就教你这点。你只需要正面承受住第一波攻击,你很快就可以看到敌人在崩溃了。你不要以为欺凌者完全面对你处于上位,其实TA也有很多的弱点和缺点。甚至我可以直接地告诉大 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照