反省：为何不能更好控制情绪

有时对自己感到很失望，特别是在对孩子或者他人发了火之后。

人过了而立的年纪，却还是不能更好的控制自我情绪，这和我所期望的背道而驰。

我希望自己能更加成熟，能不被情绪所左右，能少发点脾气。

可有时候，比如对待孩子的磨蹭，或者所谓的“不听话”的时候，总是会难以抑制心底的不快，从而频频发了火。

而事后，又总是要自我批评一番。如此恶性循环下去。

今天，再次反省自己，希望自己在遇到“不爽”时，能等待个3分钟，再去处理和面对。

希望自己能变得更好更稳一点吧。