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上班族击败脂肪堡垒:别学贾玲 |【经纬低调分享】

经纬创投  · 公众号  · 科技投资  · 2024-02-23 11:58
春节已然结束,休整了一个假期后,大多数人都在体态上变得「圆满」。不少人开始为2024年列下新的Flag,「减重」成了许多人永远在坚持,永远在开始的尴尬处境。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍尤其是,今年春节档的票房巨头《热辣滚烫》中,演员用实际行动展示了自己1年内减重100斤的巨大变化,使很多人重新将身材管理提上日程。「你只活一次」成了影迷们的精神支柱。‍‍‍‍‍但同时,需要注意的是,减重不能光靠节食或者过度运动。即便是演员,也是在健康科学的程度下减肥。并且,减肥并不是一蹴而就的快速见效项目。就连电影片尾的彩蛋都显示,演员的减肥日记中,甚至可能整整一个月,体重一斤未降,甚至一天反弹八斤。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍管住嘴、迈开腿,动起来是第一步,管住心态是第二步。减肥 ………………………………

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