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什么身材的男人睾酮最高?低脂爆筋男“真不行”!

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2020-03-24 12:06
睾酮最重要的一类雄激素是肌肉生长的关键主要由男性的睾丸或女性卵巢分泌是的,女生也有睾酮虽然它姓睾但是女生可以有成年男性的睾酮分泌水平是成年女性的14倍左右因为睾酮的种种功能人们常把睾酮水平与男性强壮的外形联想起来网络上动辄10%以下体脂的肌肉男让人感觉非常震撼但事实上他们的生理或者心理都未必有外人想的那么健康下面这个小哥名叫马利克·托米可讲述了自己减脂到6%后体会到的生理和心理变化首先是身体上的变化:1、降低睾酮和性欲,当你严格控制饮食到一定的程度后,这就是他最直观和深刻的体验。2、降低力量水平,很多力量举人群都吃的很多,进行相反的脱脂流程当然也会降低你的力量。3、减少肌肉体积,随着睾酮的减 ………………………………

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