专栏名称: 冷爱
情感专家、花镇联合创始人、国家二级心理咨询师,广东省婚姻家庭咨询师协会常务理事。擅长解决脱单、长期关系经营、恋情挽回、自我提升等情感问题,著有《冷眼观爱》等数百万字原创高质量情感专栏文章。
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获得了安全感的人,会有的四种表现

冷爱  · 公众号  · 两性  · 2020-04-01 12:06
文|咨询师·卢博在文章开始前,先和大家一起学习一下什么是「安全依附」和「不安全依附」,它们之间有什么区别,然后再带着前面的内容开始进入文章的旅途。01安全依附——在面对危险的时候,我们会本能的出现两种自动化反应。只有出现危险和威胁的时候,才明显。所以这个时候判断模式,最准确。安全型的人,不会切断否认和逃跑,更多的会参与其中,会处变不惊,正面处理问题。不安全依附——不安全的人在面对危险时,会变得情绪激动,超出了她可以承受的负荷。当认知功能失调时,就很难靠理性判断作回应,只能是本能的反射性回应。可以分成两大类:1)反击,提高情绪强度,像是给自己敲战鼓,增加武力,逼迫拉拢和激怒对方,指责、攻击对方, ………………………………

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