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想要避开的三种生活状态

羌夏  · 简书  ·  · 2019-12-15 01:23

1

今年冬天不知为何,过得格外清闲。

我原以为这会是一个极好的机会,让我有足够的时间来写文和做电台,与亲朋好友通电话互诉衷肠。可现实却是,文章大部分只有开头,电台更新频率低到怀疑人生,与亲朋好友通电话的次数更是屈指可数。我甚至已经想不起来我每天在做的事情, 好似什么都还没有来得及,一天就过去了 。我隐隐觉得不安和焦虑。

回想工作忙碌的时候,每天有近10小时被工作占据。脑力劳动者,大脑高频率运转,每天不知道要死多少脑细胞,竟还能抽出时间看看喜欢的书,写一写读书笔记或者工作总结。我清楚的知道自己一天下来做了些什么,得到了什么,以及还有什么地方需要继续努力改进的,日子过的确比现在要充实许多。

我仔细想了一下,导致这种现象的原因大概是因为“太闲”。我可以在 偶尔的闲暇里让自己得到很好的放松,可是“太闲”,却会让我变得放纵。

我不是一个自制力很好的人,没有一些外在的压力,隐藏在体内的惰性便会开始四散,拖延症随之而来。原本要做的事情得不到及时的解决,之后的很多事情便会开始堆积,事情积攒得越多,心里会变得越慌。

我不太喜欢这样失控的感觉。 脱离了对自己生活的掌控感,会转而生出一种对生活的畏惧感。

“忙”不会致命,“闲”才会,最好的状态是“忙里偷闲”。

2

立flog是对未来生活的一种展望,可是,过着过着,展望很容易变成一种奢望。

我们习惯在年初、月初等相对归零的时刻给自己制定一系列的目标,以此来激励自己。可大多时候收效甚微。网上有一段很形象的描述,大致是:我今年的目标是完成去年没有完成的前年给自己定下的目标。

莫名觉得有些中枪。

每年年底复盘,仿若一种灵魂的拷问。年初定下的flog完成了吗?完成了多少?完成的效果如何?如若回答均为正向的,心中便觉得舒了一口气,却并不会有多欢喜;如若回答均为否定,暂时的自我怀疑和自我否定难免要让自己难过一阵。

这样的状态着实让人有些心力交瘁,感受不到完成目标的愉悦感,更无力体会生活中的小确幸。

但其实 我们可以试着保留自己的“柔软性”,不必因为自己立下的flog,而让努力变得顽固和偏执 ,无端增加自己的痛苦。

人生原本就是你无论怎样计划,都无法规避问题会在它该出现的时候出现。完成了目标,本身就是一件值得庆祝的事情。

3

想要避开的第三种状态是“疲于应付”。

“应付”本身便不是一个多好的词,当生活开始变得“疲于应付”的时候,就该要警惕了。是否因为自己想要的太多,人越是什么都想要,越是什么都得不到。弄清楚自己想要如何生活,然后努力去做去靠近。

人生,只要能照亮某一个角落就够了。

希望我们都能找到自己的那个角落。



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讲述成长与生活

希望你获得来自内心的平静和充盈,拥有对自我的自信和对人生的笃定。




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