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惜命的最好方式不是养生,而是开心!

慈怀读书会  · 公众号  · 读书  · 2018-12-06 07:56
《消除压力,从大脑开始》原著 | 有田秀穗解读 | 微笑的秧秧点击上方绿标即可收听韩丹朗诵每天一本书 各位书友大家好,慈怀读书会“每天一本书”栏目,到11月30日,陪大家读了三百六十五本书!感谢大家一路的陪伴和参与。在这个月里,我们将为大家精选回顾31本优质书单,让我们一起在阅读中成长。因为热爱,所以前往,而在新的2019年,我们的每天一本书,将陪大家继续读书!因书明理,以慈怀道,关注慈怀读书会,每天听读一本书,把自己活成你喜欢的样子。今天,我们要一起读的书是《消除压力,从大脑开始》。每个人,只要活着,就会面临各种各样的压力,不管你富有还是贫穷,卓越还是平凡。而且,随着社会工作生活节奏的加快,我们更是常常被做 ………………………………

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