叶老师在时间管理进阶音频里面跟大家做了一个撕纸游戏。
这是通过一张A4纸来了解，究竟我们有多少时间可以用来创造人生的价值，还剩多少年？或者平均百分比是多少？每天平均是多少时间？
这个游戏很简单，在身边找到一张A4纸。
假设这张纸就是你生命的长度。中国人的平均寿命已经达到了76岁。未来将会更加长。有本书叫《百岁人生》，讲到我们未来可能要活到100-150岁。
如果我们真的能活到100岁，我们该如何用好我们的人生呢？
如果你是80后，估计现在已经将近40岁了，人生进入了夏末或者秋初。
假设是40岁，把这张A4纸折出五等份，撕掉其中两份。剩下60年。看上去还挺多的。
你有没有想过自己几岁退休呢？
如果你希望80岁退休，那么你的积极人生还剩下40年。我们把剩下的纸再剪掉20年。
如果你有盘点过自己的坏习惯，能够影响你健康的，比如说熬夜。熬夜是肯定会短命的。早起不早睡，那是找死。所以，晚上没有好好睡觉的人我们把生命剪掉5年。
还有些伙伴抽烟，我们减掉5年。暴饮暴食，可能也要减掉5年。
也有些健康饮食、运动的，可以给自家加上3-7年。
那么以上平均下来就是减掉10岁。
这张纸就剩下30年了。它只占了我们人生比重的30%。
如果这30年，你没有好好运用的话，可能会更加少。如果好好运用，相对会多一点。
你每天要睡多久？
8个小时？加上前后一个小时，可能就达到了10个小时。
每天吃饭多久？
可能是2个小时。
这样整体下来就花了多久？12个小时。
也就是现在剩下的纸，你一半要用来吃饭，睡觉，维持或者的代价。
我们减掉一半，撕掉一半，剩下的其实是整体的15%，也就是15年，按照天算就是12小时。
请你打开手机看看你手机电池使用量，究竟它主要的用电在哪个APP上面。
有些人花在微信抖音上的时间特别多，无所事事，有4-6个小时。假设是4个小时。
12的三分之一，四个小时，也就是剩下10%，我们需要从15%减去三分之一。
每天你还需要上下班，会堵车，你会在路上花很多时间，假设是3个小时，那就需要再减去30%，这时候整体就变成了7%。如果从每天的效能来看，就剩下了五个小时。从一声的维度来看，仅剩下7年。
你想想，每天有24小时，就这样被你减啊减，就剩下五个小时了，这个数字还不算你陪伴家人的时间，还要休息，休闲，创造价值等等。这五个小时，你觉得够吗？
所以，我们一定要好好学习时间管理，从宏观到微观，不仅仅要了解时间去了哪里？更重要的是要知道如何调整，运用时间的结构去创造价值。
如果撕纸游戏能撕掉你关于人生的错误思想，重新认知人生的时间价值的话，就赶快管理好你的事务，让你的每一分钟都增值。
