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腾讯公司在用的护腰神器,一天坐8小时都不累

菠萝斑马居住指南  · 公众号  · 家居  · 2018-10-17 07:29
今天是愉快放纵的周日,明天,又是元(丧)气(的)满(不)满(行)的周一。大家是不是和我一样,一上班就各种痛,腰痛、腿痛、颈椎痛都来了…… 办公室新来的妹子,上班没几天就已经是这个姿势了:肯定不出一个月就要喊自己腰疼背痛。(不要问我怎么知道的)大部分上班族,可能一天下来都是这几种坐姿轮番调整。图片来自网络是不是突然感觉膝盖好痛,中箭了吧!大家千万不要小看坐姿不良。我读书的时候,就有学长说一天到晚坐着养出了腰病,担心撑不到博士毕业……最拼的时候,只好一周去两次按摩。有研究表明,人坐着的时候,腰椎承受的压力是直立时的140%。图片来自网络道理很简单,你站立的时候,腰肌、腹肌和背肌都是紧张的,肌肉会帮 ………………………………

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