微目标055

我尝试着在夹缝中生存

10分钟做题，10分钟看书，把它们当成考试交卷，在时间很紧的情况下。

我想，这世上其实没有圣人，顶多只有强者和弱者。而那些强者并非完美无缺，只是由于有更多弱者存在，才因此显得好像“完美”。所以，若是非要准确地描述的话，

这世界根本就没有强者，其实大家都是弱者 —— 只不过弱的程度不一样而已，或者弱的方面不同而已。
——李笑来

以上的166字是昨晚放水的成果，以下补充600+。

在这百无聊赖的时候，我又想起给自己做计划了，从明天起，做一个真正珍惜时间的人。

从今天起，好好吃饭，好好锻炼身体——自己都照顾不好的人，是照顾不好自己爱的人的。

吃饭这件事情，自己真的很不重视，平时吃饭点菜不会点，重点是自己对于食物似乎没有特别的挑剔。有时候会一天只吃一顿饭。

另外，从今天起，继续感受昨天那种十分钟看一段文字，十分钟做10道题的体验，希望可以有更多的体验和延伸效果。

规定时间完成规定的任务。

其实这有点像番茄钟，尽管这个方法自己听过很久，但自己昨天无意中的突发奇想，给自己的感受更直接。

具体的比如说：

• 自己每天的日更文应该在差不多半小时左右的时间完成，因为自己的工作是不容许自己花太多的时间的，后面会越来越忙。为了做到这一点，自己在白天的时候，应该有所收集，等到晚上了直接写下来就好。

• 自己的阅读任务，这个其实是没有硬性标准的一件事情，只要是能够完成晨读作业就可以了。这里现在有两个问题，放没放水怎么确定？怎么防止放水？

• 手机，现在就用来接电话，然后规定时间去看微信消息，不能再有意无意地随手翻看浏览器上的短视频，刷朋友圈，刷公众号。对于公众号，规定每周末集中时间去刷。

• 《微习惯》这本书读过了，一直没有落实，突破不了自己瞧不起“微”的这样一个局限。借着这一次自己的计划，把《微习惯》也应用一下，每天早晨起来做10个俯卧撑，这个不受天气，不受场地限制的事，除非自己不想做了。

认认真真地做一些事情吧，感受一下时间，感受一下踏实。
（爱你）