米饭党的解馋好物，碳水不到5克的菜花饭来了！

撰文 - 小丢走南闯北这么多年，你都吃过哪些米饭？白米饭、糙米饭、小米饭、杂豆饭、什锦炒饭......NO，这些饭的碳水含量都太高了！今天要跟大家介绍的是，风靡欧美的新型“米”饭——菜花饭。菜花饭最早兴起于靠颜值、靠身材吃饭的欧美娱乐圈。大家熟知的 科尼·卡戴珊 和深爱钢铁侠 3000 次的 小辣椒格温妮丝·帕特洛 以及在波士顿留学的 欧阳娜娜，都是菜花饭的忠实拥趸。最近这种属于少数人的饮食方式，在 纽约时报 等主流媒体报道下渐渐破圈，光是谷歌的搜索量，就在短期内增长了 60%。（纽约时报专门为菜花饭撰写了相关文章）现如今这种用菜花打造的米饭，已经成为了硅谷程序员、华尔街金融精英等 金领 的心头好。全时、缺德舅（Trader Joe’s）等顶 ………………………………