避免假期综合症，你该这么睡

祝贺“一句话新闻”登录东方热线官网首页舆情报告定制及合作请联系：135-0574-9998睡：要充足，不要过长。睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病能力低下，容易感冒，并加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心血管、脑血管、高血压等疾病。有些“能睡族”，睡到第二天上午甚至下午。结果，问题也来了，白天睡多了，到半夜还精神着。到上班的时候，“周一综合症”开始犯了!假期里多睡会没关系，但还是应该按照平时的作息规律。更多新闻昨晚一女子怒发朋友圈：这辈子不会再当伴娘一酒店同摆12场婚宴！你的长假被“红色炸弹”炸到吃土了吗？END公众号：nbyq2015长按识别二维码关注我们每天21点，最新舆情资讯抢鲜看准时等你回来！点击下方“阅读原文” ………………………………