如何成为一个内心强大的人？

尼采说过一句话，“但凡打不死你的，都能使你更加强大”。这句话被很多人奉为人生格言，不断激励着他们在面对挫折和压力时，可以“浴火重生”。然而也有许多人无法做到这一点，原因在于他们缺乏一种能力：在经历了打击和挫败之后，能够从低落中迅速恢复状态的能力。作者：Lachel来源：L先生说（ID:lxianshengmiao）01 让我们从一个简单的问题开始：压力是一个不好的东西吗？ 很多人也许会说：当然，压力会令我们非常难受，最好的情况，是只有动力、没有压力。 但实际上并不是这样。我们可以把压力分为两种：慢性压力和急性压力。 一般情况下，当我们说「有害的压力」时，一般指的是慢性压力。而急性压力不但无害，反而对我们是有益的。 为什么呢？ ………………………………