人民日报：绝活，都来自辛苦的付出

清晨，一位锻炼的老大爷站在单杠前，向上一跳，小腿牢牢钩在单杠上，随即开始360度转圈。而旁边那位晨练者的难度系数更高，双脚踩在单杠上，上下翻转，让人看得既担心又过瘾。这些画面被网友拍下来传到社交媒体，转发量接近1万。虽然天气越来越冷，室外锻炼的人少了，但健身达人的故事，总能在网络上引起火热围观。 宁波大学有名女学生，每天在学校操场锻炼一个半小时，玩单杠、练俯卧撑。时间一久，不仅练出了肌肉，更解锁了不少高难度动作。其他同学看到她锻炼的成果很羡慕，有人甚至说“看到她在那运动，感觉整个人都在发光”。 人们常说“高手在民间”，在公园、小区、甚至街边的健身器材上，经常可以看到“身怀绝技”的运动达人。在单杠 ………………………………