活的不舒服是因为自己内心软弱，活得太累是受困于亲密关系中的焦虑痛苦和不安全感。这套书将强大你的内心，从此之后无论别人怎么说、怎么做都无法影响你。你不会再努力让别人关注你，而是努力让自己的内心活在舒适中，建立稳定独立的自我认同。当你开始爱自己，全世界都会跟着爱你。最近，热播的综艺，乘风破浪的姐姐们踏浪而来，美女云集。网友都说：这群人凑在一起，哪里是乘风破浪的姐姐，分明是兴风作浪的姐姐。而满屏的姐姐中，一向以爽朗大方闻名的宁静又吸引了一众关注。还是满满的大姐大性格，又A又飒，站在那就是一道风景。娱乐圈中，宁静的耿直敢说话似乎是出了名的，她会在节目中毫不犹豫地说真话，说实话。没有装腔作势，女王气
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