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控制盆底肌的技巧,超半数女生不知道?

桃子笔记  · 公众号  · 两性  · 2022-06-22 22:16
01电视剧《理智派生活》女主受挫在洗手间,闹钟定时,抱头痛哭5分钟的片段,引起了女性共鸣。女人,崩溃只有五分钟,有些事情,谁也无法感同身受,偷偷流过的眼泪,只有自己清楚。女性在这个社会中,面对来自父母、家庭、职场、社会、生活···等多重压力,连悲伤崩溃都得掐着时间来。崩溃自由?谈何容易。02在面对高强度的职场压力、令人崩溃的生活琐碎后,一场畅快的欢愉,毫无疑问能让人身心释放。但除了无法实现崩溃自由,超过90%的女性同时也无法实现身体自由。何为欢愉自由?并非是想要时可以得到,而是让掌控身体的大权重新握在手中,无奈的是,女性在成家后,特别是生完娃后,很少再有两杏生活。生育前还算享受,产后能明显感觉自己盆底肌没力量了,每次和伴侣的交互,双方都无法紧紧的“拥抱”彼此。产



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