米粉菜泥就够了？宝宝长身体离不开这些营养辅食

自从有了娃，老母亲对吃的只有一个标准：这个东西，娃能吃吗？全母乳阶段，辣的、凉的，通通不敢吃；等娃 6 个月，可以添加辅食了，对食物的焦虑更是到了巅峰：辅食该怎么吃，吃什么，吃多少？米粉、菜泥、果泥，能保证宝宝营养吗？要加调料吗？老人说不吃盐没力气。做好了，孩子就是不吃怎么办？去超市准备全家的口粮，娃的那份永远是最贵最好的：朋友给孩子买 200 块的鳕鱼给自己买 2 块钱的千层饼▼图片来源：微信聊天截图不过，食材买回去后，很多妈妈应该都不会担心「自己会不会做辅食」这个问题，因为随便在网上一搜，就能找到各种各样的辅食食谱。但添加辅食可不仅是为了让宝宝吃饱，更是为了补充必备的营养，自己搜食谱很简单，但宝宝 ………………………………