这是来一桶连续第33篇原创文章
【来一桶-每日健身1小时】连续第634天签到。
俯卧撑200个，深蹲50个，站桩15分钟。
涟漪：
改变自己，不断寻求新的突破。
每个人都是一个重要的涟漪，会影响身边的人，做好自己，做一个重要的涟漪。
来一桶-悦读（298）：鲁迅，《生命的路》，第3-55页。
这是鲁迅的路，身为青年人，也是时候，看一看这一条鲁迅曾经走过的生命之路。
来一桶-审美之旅（45）：蒋勋，《破解梵高之美》，第121-127页。
生命的美学是活出独特的自我，而不是仅仅画画而已。
梵高的独特是因为活出了生命的美学，而画作却随着时光传递了这种生命美学，这也是震撼的地方，也是它能随着时间酝酿巨大能量的原因所在。
毛竹的成长模式
毛竹的故事：在中国的最东边生长着一种竹子，名叫“毛竹”。那里的农民到处播种，每天精心培养，等待着种子萌芽，即使农民几年来一直精心照顾，毛竹4年也只不过长3CM。
但是，竹子5年后以每天足足30CM的速度生长着。这样只用6周就可以长到15米，这里瞬时间就可以变成郁郁葱葱的竹林。虽然4年间只长了3CM，但从第5年开始了暴风成长，6周时间好像发生了不可思议的变化。
但之前的4年间，毛竹将根在土壤里延伸了数百平米。
前些时间，草地上别人种下的小树苗，在我印象中一直都是光秃秃的。今天在看的时候，有些还是光秃秃，有些已经长出了嫩芽，有些已经长得较好的雏形。
同样的土壤，几乎同时间的种植，不同的品种，结果不尽然。
跑步，何尝不是如此呢？
就拿截止目前进行的跑步而言，一样的时间，每个人的不同，只要是在持续的付出，看得到的进步可能是看得到的成长，也可能是看不到地扎根。
付出本身就是一种力量：扎根或成长都是在演绎跑步精神这样的力量。
只要是在做跑步本身这个动作，就一定是在收获，具体收获的形式不尽相同，但和生活中，工作中一定会在某种条件下进行有效的化学反应，有着难以阐述的规律。
惊喜，一直在持续奔跑的路上
跑自己的步，静候跑步一切未知的惊喜，是一种不为收获、不受控制、不受束缚、不为尘嚣缠绕的自我选择。
如果一切都明白，生活便会失去某种惊喜，就像你只是偶然尝试自我突破的10公里的念头，从冒出想法到执行成功的不敢想象带来的那种喜悦感是一种天大的恩赐。
跑步路上，莫问收获，但问耕耘。
祝开心
来一桶
2018.9.26
一起坚持，彼此欣赏
