腹部赘肉怎么减？

为什么“大肚子”这么难减？腹部脂肪容易堆积的原因主要有三个：1.腰腹部堆积顺序靠前，脂肪堆积的顺序一般是：血液-器官-腰腹-臀部-四肢2.腰腹部器官很多，器官堆积顺序靠前；3.长期久坐，腰腹血液循环差，脂肪滞留。根据寒则凝的定律，寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚，长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部。堵塞经脉，造成经脉不通，气机升降不畅，严重影响了经脉正常运行，所以不管你怎么锻炼，都瘦不下来。有没有什么方法能有效瘦下来？答案经络瑜伽。每天仅需要5分钟带脉经络瑜伽，就可以燃烧皮下脂肪和内脏脂肪，相当于跑步1小时的燃脂效果。并且，它还有很强的后燃效应，练习5分钟可以燃脂24小时，让你睡觉也在瘦肚子！肚子上减肥经络以带脉为主，Sherry老师家通过带脉经络瑜伽：将东方传统的五行学，十 ………………………………