秋天，怎么照顾好家里的老人？

明天就是重阳节，正所谓“一层秋雨一层凉”，年轻力壮者都可能生病，老年人又该怎么办呢？在这个秋季，如何让家中的老人健康地度过每一天呢？这个问题看着有点复杂，其实无非是三个方面：以一般原则为基础，根据情况灵活调整，对于某些特殊问题，可以试试更具针对性的方案。01一般原则首先，咱们来看看老年人面临的威胁。2022年11月，北京大学联合《柳叶刀》杂志，发布了《中国健康老龄化之路》报告。报告将老年人的健康问题分为五大类，其中，慢性病最为常见。老年人面临的健康威胁根据原因，又可以将慢性病分为两类，一类跟饮食、运动的整体情况有关，另一类与特定的行为有关。第一类，跟饮食、运动的整体情况有关的疾病。比如高血压、糖尿病、慢性肾脏病。慢性肾脏病大家可能不太熟悉，不过，有学者预测，再过十几年 ………………………………