放下积压在心里的种种烦恼

有的时候人的心里有很多烦恼，今天有，明天也有。我们真的应该放下积压在心里的种种烦恼。烦恼多了对我们的身体一点也不好。我们没有必要去积压这些烦恼。我们知道不能改变的事情，我们烦恼了还是不能改变，何必要自己给自己烦恼。真的要学会去放下。有时候心宽才会体胖，真的是这样。