做到这四步，节省你80%的工作时间

今天我们来解决一个问题：如何有效管理你的注意力？你有没有遇到类似的情况：要写一篇工作报告，却一直在刷朋友圈？准备一份会议PPT，偏偏等到Deadline才通宵去做？如果你有这样的经历，说明你需要管理你的注意力了。今天要给你介绍一个人，名叫克里斯·贝利，就是一位高效能人士。他能让自己与世隔绝10天，每天只用1小时的手机，还能一周工作90个小时。如果能掌握他的注意力管理法，能节省你80%的工作时间。这篇清单，就给你注意力管理的四步法。1. 不可否认的是：我们的注意力资源非常有限。借用一个计算机存储的概念“比特”，我们大脑每接收1100万比特的信息，只有万分之0.04，也就是40比特能聚焦。而我们在短时间内能记住的，只有其中的4比特。如 ………………………………