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我天生是一个乐观的人,但从来也睡不好觉。。。-20190808211007

老曾阿牛  · 微博  ·  · 2019-08-08 21:10
2019-08-08 21:10 本条微博链接 我天生是一个乐观的人,但从来也睡不好觉。。。 【开心一点!#乐观的人睡眠质量更好#,睡眠时间也更长】伊利诺伊大学近期发布一项研究,结果显示乐观的人获得好睡眠的几率会提高78%,失眠或白天补觉的概率会降低74%。而长期缺觉会造成多种健康问题,包括肥胖、高血压等。研究论文发布在美国《 ………………………………

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